Nuovo Video: Addominali Scolpiti – Esercizi by Verena Stefanie Fitness TV

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Eccomi qua come promesso sono tornata con un altro fantastico video per gli addominali, per chi mi segue sarà anche già stanc@ del video anteriore a questo quindi ho deciso di portarvi qulcosa di nuovo che potrete mischiare con quelli che avete già. Quindi un HIIT, o anche chiamato Circuito, per degli esercizi che potete eseguire facilmente a casa o in palestra. Ricordatevi che se volete aumentare l’intensità potete sempre usare dei pesi, o palle mediche o kettlebell da tenere in mano durante la performance degli esercizi.

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Inoltre ho anche una pagina Facebook quindi non siate avari con i ‘mi piace’ e i ‘condividi’.

Here I am as I’ve promised, I’m back with another fantastic video for the abs, for those who follow me you already know there was a video for abs out, so if you decide to move on here is another one, you can mix with the ones you already know. So a HIIT, or also called circuit, for the exercises that you can easily perform at home or in the gym. Remember that if you want to increase the intensity you can always use the weights or a med balls or even a kettlebell to hold during the performance of the exercises.

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